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Health2021.11.05 UP

寒いオフィスに負けない!働きながらできる、私たちの温活

寒いオフィスに負けない!働きながらできる、私たちの温活


ゆっくりじわじわと冬が迫りくる2021年11月初旬。まだコートやマフラーを出すほどじゃ…なんて、油断していませんか!?
のんびりしていると、あっという間に年末です。
そして……私たちにとって、寒い寒いオフィスと戦う日々の到来です。

しっかり仕事を終わらせて定時で退社するために。寒くてもパフォーマンスを下げたくない私たちの『温活』を始めましょう♪

特別な支度って、必要?

そもそも、暖房を使えばよくない??という言葉が聞こえてきそうですが、オフィスの中で自分にとっての最適な温度設定を保つのって意外と難しいものです。

デスクの場所やオフィスの構造などによって状況はバラバラ。

他の人は暖かいのに自分の席だけ寒い…。暖房があるからって冬の寒さは解決しない!!!という方は少なくないはずですよね。

▲暖房とサーキュレーターがセットならいいのに…と常々思います

Lezene styleの冬の定番記事

寒さと戦う悩ましい季節のために、Lezene styleではこれまでも体を冷やさない「温活」に注目し、関連記事を公開してきました。
まずはその振り返りから見ていきましょう!

手頃に寒さ対策!ひんやりオフィスの基本対策

身近な冬のアイテムを活用したり、代謝アップを目指したり、基本の内容をまとめた温活初心者向けの記事です。

記事の中にも登場し、ビジネスの場でも簡単に取り入れられる冷え対策の代表格といえば、インナーやカーディガン。

カーディガンは秋冬アイテムの一つとして商品ラインナップに加えているオフィスウェアメーカーも多いです✨


おすすめのカーディガンはこちら
https://item.rakuten.co.jp/uniform-net-shop/c/0000000133/

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見えないところに一工夫♬女性が喜ぶこんな商品も

こちらは夢の機能、カイロポケット付きスカートのご紹介♪
インナーにこっそり貼っておいたらじわじわ汗をかいてしまった…服に貼っておいたらかがんだ時にカイロを見られてしまった…なんてことが絶対におきない、温活界の革命児♬

温活を制す者は温活アイテムを制する。
既に世にあるものを使いこなすことが暖かい冬を過ごす近道です。

他にも、用途にあわせた温活アイテムが目白押し

この機会に自分も新しい温活アイテムを買おうかな~*^^*と調べてみると、オフィスで使えそうな素敵アイテムがたくさん登場しているようです。

💎USB式保温スリッパ
💎PC作業も可能なウールのアームウォーマー
💎テーブル下に設置OKな薄型三つ折りヒーター
などなど、、、。

小型、薄型で手頃に買えて、オフィスでも使えそうなアイテムが昔よりも増えた印象です。

働く環境、体調にあわせて、温活グッズを上手く使い分けていきたいですね。

また、個人購入は難しいと思いますが、セットアイテムとしてジャケットを選択できる事務服もあります。
会社で事務服を刷新する際には、候補として検討してみるのもいいかもしれません。

▼事務服用ジャケットはこちらのページからご参照ください
https://item.rakuten.co.jp/uniform-net-shop/c/0000000134/

私たちの体を守るために

身体が冷えれば免疫が下がり、代謝は悪くなり、やがて体内で起きる様々なトラブルに私たちの体は負けてしまいます。

「まあいいや」と思っていては自分の体から出ているSOSにも気付けません。
そうならないために、まずは体を冷やさないための意識のスイッチを入れていきたいですね!

Lezene styleでは皆さんの温活を応援しています♬

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